Développé Incliné Smith Machine

Développé Incliné Smith Machine. Développé à la Machine Smith MUSQLE Gardez les coudes flexibles et maintenez une pression sur vos pectoraux Développé incliné au cadre guidé (Smith machine) Auteur : Fabien Dans Exercices pectoraux 12 février 2015 1,110 Vues.

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Le Développé Incliné Machine Smith consiste à placer un banc incliné sous une Machine Smith et à effectuer le Développé Incliné comme d'habitude Développé incliné au cadre guidé (Smith machine) Auteur : Fabien Dans Exercices pectoraux 12 février 2015 1,110 Vues.

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Smith machine et poulie Multifonctions Presse LEGS / Jambes Option machine. Astuce de tonton Arnold : Gardez la poitrine en expansion ( sortie ) tout au long de l'exercice Décrochez la barre du cadre guidé ou "Smith machine" , inspirez et descendez la barre au contact de vos pectoraux puis remontez en soufflant

Développé incliné au cadre guidé (Smith machine). La variante sur Smith Machine vous permet de vous concentrer davantage sur le travail… Extensions des triceps incliné à la Smith machine Smith machine et poulie Multifonctions Presse LEGS / Jambes Option machine.

Développé Incliné Smith Machine YouTube. Astuce de tonton Arnold : Gardez la poitrine en expansion ( sortie ) tout au long de l'exercice Gardez les coudes flexibles et maintenez une pression sur vos pectoraux